Témoignages
Biodanza
« Dès la première séance de Biodanza, je découvre que c’est ce que j’ai recherché toute ma vie; voilà enfin un endroit où je me sens à ma place!
Le simple fait de mettre mon corps en mouvement (dans ma libre expression) permet de libérer petit à petit mes émotions enfouies depuis mon enfance et de retrouver ma vitalité et de la réguler si nécessaire.
Sur le plan relationnel, ma timidité s’est peu à peu atténuée pour faire place à l’écoute de mon corps et mes ressentis (ainsi que ceux des autres), dans le plus grand respect.
Dans les danses, l’échange par le regard m’a permis de mieux me connaître et d’être beaucoup plus tolérante par l’apprentissage et l’intégration de la différence, dans le sens où chaque personne est unique comme le sont les animaux, les plantes, les fleurs etc…dans la nature.
Danser la Vie me permet de me rapprocher de ma propre Identité, en faisant tomber les masques imposés et apposés par la famille et la société, ainsi qu’en me nourrissant de tous les échanges et partages affectifs à l’intérieur du groupe. »
La Biodanza propose souvent des danses créatives (où je me fais entre autres super plaisir), j’ai par conséquent développé ma créativité dans mes activités journalières par exemple au jardin, dans la cuisine etc….
Au fur et à mesure des séances, des liens se tissent entre les participants telle une toile d’araignée et ce que chacun reçoit s’exporte naturellement dans le quotidien comme un « rayonnement »; c’est en tout cas le retour que j’en ai…
Je me sens VIVANTE depuis que je danse la Vie et c’est pour moi aussi un chemin vers l’Amour (de soi) et des autres.
Le simple fait de mettre mon corps en mouvement (dans ma libre expression) permet de libérer petit à petit mes émotions enfouies depuis mon enfance et de retrouver ma vitalité et de la réguler si nécessaire.
Sur le plan relationnel, ma timidité s’est peu à peu atténuée pour faire place à l’écoute de mon corps et mes ressentis (ainsi que ceux des autres), dans le plus grand respect.
Dans les danses, l’échange par le regard m’a permis de mieux me connaître et d’être beaucoup plus tolérante par l’apprentissage et l’intégration de la différence, dans le sens où chaque personne est unique comme le sont les animaux, les plantes, les fleurs etc…dans la nature.
Danser la Vie me permet de me rapprocher de ma propre Identité, en faisant tomber les masques imposés et apposés par la famille et la société, ainsi qu’en me nourrissant de tous les échanges et partages affectifs à l’intérieur du groupe. »
La Biodanza propose souvent des danses créatives (où je me fais entre autres super plaisir), j’ai par conséquent développé ma créativité dans mes activités journalières par exemple au jardin, dans la cuisine etc….
Au fur et à mesure des séances, des liens se tissent entre les participants telle une toile d’araignée et ce que chacun reçoit s’exporte naturellement dans le quotidien comme un « rayonnement »; c’est en tout cas le retour que j’en ai…
Je me sens VIVANTE depuis que je danse la Vie et c’est pour moi aussi un chemin vers l’Amour (de soi) et des autres.