dans l'élan de la vie, biodanza et accompagnement des femmes

Yoga du rire
Le cercle des rieurs retrouvés

VIENS GOÛTER AUX BIENFAITS DU RIRE SANS RAISON !

Détente, légèreté et bonne heure sont au rendez-vous!

Les bienfaits du rire sur la santé physique et émotionnelle sont démontrés scientifiquement.

Le rire détend les muscles et oxygène le cerveau ce qui favorise la relaxation et la détente générale.

En riant, le corps secrète des endorphines qui contribuent à réduire le stress et  renforcent le système immunitaire.

Chaque séance comporte plusieurs étapes:

 

Des exercices pour détendre les tensions du corps

Des respirations profondes avec la mobilisation du diaphragme

Des rires en mouvement

Un temps de relaxation

 

Les séances sont joyeusement ouvertes à des personnes à mobilité limitée pour une raison ou une autre

 

Inscription par téléphone ou sms 06.95.69.04.26 

(le lundi qui précède au plus tard dans la mesure du possible)

Lieu

Espace Fenouil

114 rue Paul Emile Fenouil

Carpentras

Horaire

De 17h30 à 18h30

 

Participation financière libre

Date

20 Sep 2023 - 20 Mar 2024
Expiré!

Heure

17h30 - 18h30

Lieu

Carpentras
114 rue Paul Emile Fenouil 84 Carpentras