De l’estime à l’amour de moi-m’aime Métamorph’Ose Opus 2

Si tu aspires à renforcer ton autonomie affective, 

Si tu souhaites laisser grandir l’amitié pour toi-même en étant plus doux-ce et empathique

Si tu veux repérer et transformer ce qui t’empêche de te relier à l’Amour de toi,

Alors, bienvenue à ce stage!

Voici quelques manifestations d’une bonne estime de soi.

• Perception de soi-même comme être doté de valeur intrinsèque
• Absence de comparaison, aisance à coopérer
• Capacité à s’exprimer de façon authentique même en cas de désaccord
• Aisance à mettre des limites aux agressions extérieures
• Facilité à entrer en intimité avec soi-même et les personnes proches
• Relation douce à soi-même et à son corps
• Facilité à recevoir et donner des manifestations d’amour
• … 

Le questionnaire ci dessous (ouvrir le lien)  te permettra  d’apprécier l’estime et l’amour de toi . Il est un premier pas vers toi m’aime! Tu peux le remplir même si tu ne participes pas au stage.

Questionnaire : au fait, comment vont l’estime et l’amour de moi-m’aime?

Entre vivencias intégrantes et réparatrices, démarche accompagnée d’auto-analyse et partages profonds dans la sécurité du groupe, ce stage a pour objectifs de te soutenir à :

• Reconnaître ce qui peut empêcher l’amour de s’écouler en toi.
• Explorer et intégrer les effets profondément transformateurs de la caresse nourrie d’affectivité, avec progressivité et réciprocité
• Réhabiliter ton corps source de plaisir et creuset de l’amour de toi
• Ouvrir l’espace du dialogue intime avec toi et les autres, dans l’accueil de toute la palette de tes émotions et besoins.

Confiance en soi, image, amour et estime de soi prennent racine dans les expériences de la jeune enfance. 

Au cours de ce stage, tu seras accompagné.e pour aller à la rencontre de ton enfant intérieur.

Tu découvriras les stratégies inconscientes qu’il a mises en place pour obtenir de l’amour et qui se manifestent peut-être encore dans ta vie d’adulte.

Tu expérimenteras des processus pour accueillir et prendre soin des émotions que tu as appris à refouler pour te protéger.

Tu découvriras par des exercices puissants, comment faire la Paix avec toi-même et t’accueillir avec tout ce que tu es, Lumière et Ombre.

Ces outils simples deviendront de précieux alliés dans ta vie pour que tu puisses continuer à cheminer vers l’Amour de toi.

Tu pourras compter sur la  bienveillance du groupe pour t’abandonner en toute confiance et te révéler tel.le que tu es.

Pour te préparer à ce stage et au suivant qui est complémentaire, nous te recommandons vivement la lecture ou relecture du livre “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même” de Lise Bourbeau.

Nous y ferons référence et tu peux commencer à faire de précieuses prises de conscience