Deux semaines pour donner un Elan Joyeux,
positif et constructif au confinement
Et si ce confinement qui s’impose à nous devenait le terreau fertile d’un autre possible? Et si nous vivions cette période non pas comme une parenthèse en attendant de pouvoir reprendre le cours de notre vie, mais comme un espace pour cultiver de nouvelles graines qui donneront les fruits de demain? Des graines de joie, de conscience, de confiance, de reliance, de créativité.
Cette injonction à « rester chez soi », n’est-elle pas une invitation à revenir à soi? A aller à la rencontre de notre Essentiel. A mettre de l’ordre. A discerner. A choisir. A prioriser. A reconnaître ce qui est vraiment important. A réorienter ma vie, mes choix, mes pensées, dans un sens qui ait plus de sens pour moi, les autres et le monde…
Je fais le voeu que ce désert que nous traversons devienne un oasis irrigué de toutes nos contributions.
Je vous propose, pendant deux semaines, de nous engager ensemble à donner un élan positif, optimiste, joyeux, constructif à cette période. Je mets pour cela au service de ceux qui le souhaitent mes ressources nourries de ma pratique de la Biodanza, du Coaching Inspiré et de multiples autres approches.
Cette proposition est très “improvisée”, née de mon élan de l’instant. Elle est pour moi une expérimentation joyeuse à construire avec vous. Elle aura donc toutes les qualités du vivant: pleine de surprises et d’imprévus, parfaitement imparfaite!
Prêt pour l’aventure?
Quand?
Du lundi 6 au vendredi 17 avril 2020
Quoi?
Un groupe Facebook “privé” où vous trouverez chaque jour des ressources (textes, audios, vidéos, liens web..):
- Des pratiques psycho-corporelles pour favoriser une meilleure harmonie émotionnelle et nourrir une vibration joyeuse et positive: vous pourrez expérimenter ces ressources et choisir celles qui vous conviennent le mieux.
- Des outils de coaching qui vous invitent à l’introspection et à vous mettre en action pendant cette période de confinement. L’invitation est de reconnaître et cultiver sa capacité à transformer une situation en repérant ses ressources disponibles dans le contexte tel qu’il est.
- Des “défis” pour faire des expériences inédites qui peuvent être riches en découverte
Deux rencontres en ligne par semaine, les mardis et vendredis à 10h30 par Facebook ou Zoom (à définir) pour:
- Cultiver le lien si précieux dans cette période d’isolement
- Danser, nous mettre en mouvement joyeux ensemble
- Echanger, partager, célébrer nos victoires, nos questions, nos expériences…
Conditions de participation
- Avoir un compte Facebook
- Etre abonné à la page “Dans l’Elan de la Vie”
- S’engager pour l’ensemble du programme ce qui représente entre 30 minutes et 1h30 par jour d’investissement (écouter, les audios/vidéo, faire les exercices de coaching proposés, rencontres en ligne….)
- S’engager à participer activement aux échanges pour contribuer à la dynamique collective et coopération
- S’engager à la confidentialité des échanges dans le groupe
- Prendre la pleine responsabilité de ce qui est vécu et ressenti
Comment rejoindre le programme?
- Ce programme gratuit est ouvert à 20 personnes (par ordre d’inscription) en remplissant le formulaire ci-dessous
- En confirmation de votre inscription, vous recevrez sur votre compte Facebook une invitation à rejoindre le groupe des “Confinés positifs”.
- Les premières ressources seront disponibles dès lundi 6 avril à 9h
- Prévoir un cahier pour prendre des notes et faire les exercices
